Über 20 Jahre
Praxis-Erfahrung

FRÜHLINGSWALD-YOGA

Frühlingswald-Yoga ist wie ein Gespräch des Lebens.

Das „Gespräch“ zwischen der Energie in Dir und der Energie außerhalb von Dir wirkt wie ein Rad, ein dynamischer Lebenskreis aus Lebensenergie (Prana), dessen Schwung Dich dorthin bringt, wohin Du Dich entwickeln willst. Heilung ist nur der Anfang. Es ist ein Weg, die innere Energie für Heilung, Glück und spirituelles Wachstum zu kultivieren und zu harmonisieren.

Die Arbeit mit dem universellen Prana im Yoga verbindet Körper & Geist.

Auf diese Weise kann Dein inneres Wesen (Jiva-Atman) als Quelle des Lebens wie eine zentrale Sonne wieder hervorleuchten.

Die Yogapraxis

Eine Seite unseres Yoga ist die Bewegung durch geeignete Körper-Übungen und Impulse für eine gute Lebensführung.
Die andere Seite davon ist die Stille, das Wahrnehmen, die Meditationspraxis zusammen mit den geistigen Erkenntnismitteln (Jnana-Yoga).